Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 86.05g | Carbs: 199.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Киви, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Тыковка Семена Тыквы Жаренные, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Лук, Троекурово Печень-Сердце, Семейные Секреты Цветная Капуста . Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Сила Традиции Смородина Черная Протертая с Сахаром, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Гарнец Кукурузный Крахмал, Масло Оливковое Италия Масло Оливковое, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Сила Традиции Смородина Черная Протертая с Сахаром, Шоколад Бельгия Темный Шоколад, Терра Сироп Топинамбура, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клыкова Ирина's Weight History
|