|
Normale schommeling, komt altijd voor een woosh!
(Mooie tegel spreuk hè?)
|
69.4 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 80.15g | Carbs: 16.37g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Zuivel Spread Naturel, Zoete Muffin Broodjes . Dinner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Witlof, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
04 Mar 20 by member: Ingrid jansen1971
|
Google maar eens op woosh effect😉
04 Mar 20 by member: keto_danny
|
04 Mar 20 by member: MiirjamO
|
Hahahaha gaan we weer wooshen?. ik heb ook een aardig wooshje gehad, maar ik was ziek. Nu lig ik nog in bed en durf me niet te wegen. Zo zou balen als ik aangekomen ben.
04 Mar 20 by member: SnelleEll72
|
Heerlijk hoe positief jij blijft Danny 🤩
04 Mar 20 by member: annemiek rembil
|
Vrijwel zeker dat je dan weer aankomt.
Ik was vorige week aangekomen, doordat ik mijn eiwitten had verhoogd. Deze week weer standaard keto, dus verwacht weer af te vallen.
Dat ging gisteren al goed. Hopelijk morgen of overmorgen weer wat eraf😊
Succes op de weegschaal!
Gewoon doen, je wil het tenslotte toch weten😉
04 Mar 20 by member: keto_danny
|
Annemiek, dat gewicht is mijn laatste zorg.
Ik ben eigenlijk al goed zo, maar er mag nog wat vanaf.
Ik ben nu aan het beslissen of ik aan de antidepressiva wil gaan, ja of nee...
Dat is wél wat er iedere week besproken word, en gaat worden. Omdat ze mij dat moeten aanbieden.
Dat gewicht mag niet omhoog van mij, nooit meer boven de 70 kilo. Maar verder naar beneden hoeft niet persé
04 Mar 20 by member: keto_danny
|
Ik ben toch nog gelijk gebleven. Maar Danny ik snap dat mentale gezondheid belangrijker is!!. Ik "hoop" dat je idd aan de AD mag. Het hoeft niet eens een gigantische hoge dosering te zijn maar net dat het de scherpe randjes eraf haslt.
Dikke knuff!
04 Mar 20 by member: SnelleEll72
|
@ Danny: heel veel wijsheid met het maken van de juiste keuze! 😘
04 Mar 20 by member: margrietje_87
|
Danny, je kunt t altijd proberen en weer stoppen. Als het je nu helpt? Waarom niet? 💝
04 Mar 20 by member: annemiek rembil
|
Mamsvandrie, het mag sowieso. Het gaat erom of ik het zelf wil. En als ik er dikker van word, dan wil ik het eigenlijk niet. Want ik word er ook niet gelukkig van als ik straks weer dik ben.
Het is waarschijnlijk ook niet voor altijd Annemiek.
Probleem is dat ik ook adhd heb, en daar nu cbd olie voor gebruik. Dat gaat niet samen met ad, dus moet ik ook weer aan de ritalin of iets dergelijks.
Ik vind het een moeilijke beslissing😊
04 Mar 20 by member: keto_danny
|
Dankjewel Margrietje! Ik vind het een hele moeilijke beslissing. Maar de psychologe zegt, als je suikerziekte zou hebben, zou je dan moeite hebben met beslissen of je medicatie wil.
Nee natuurlijk niet!
Maar ik ben nog niet zover dat ik accepteer dat ik "ziek" ben.
Ik heb altijd mezelf overal weer bovenop gekregen.
Maar ik struggle nu wel heel erg.
Ja, nee, ja, nee....
En twijfelen doe ik normaal ook nooit😂
04 Mar 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|