|
Ik zit tegen mijn maandelijkse periode aan, zou dat het zijn?!🤔
Ik heb ook mijn eiwitten en calorieën verhoogt.
Dus dat zou het ook kunnen zijn...
|
69.5 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 113.67g | Carbs: 19.33g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Goldessa Cream Cheese Classic, Bodymass Whey Protein, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Dinner: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Lidl Grana Padano, Melkan Slagroom, Courgette TNF, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Biologisch Groene Pesto, AH Cocktail Garnalen. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|