Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 79.09g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом. Lunch: Безе, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Grow Food Кетчуп Хреновина, Сыр Мой, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|