Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 161.17g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Lunch: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Dinner: Сырники с Изюмом, Lucky Snacky Яблочные Сухарики. Snacks/Other: Сырники с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zahara87's Weight History
|