Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
72 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 96.58g | Carbs: 13.88g.
Lunch: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Lidl Spek Knabbels Naturel, AH Ei, AH Roomboter Ongezouten, Body & Fit Pure Amandelmeel, Lindt Chocolade 99%, AH Aubergine. Dinner: AH Pompoen Stukjes, Bio Today Ghee, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Other: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Bij jou gelukkig weer een heel stuk af!
20 Jan 20 by member: D3N1S3.
|
Nog één ons meer dan een week geleden.
Maar ik heb gisteren maar 1000 calorieën gegeten.
20 Jan 20 by member: keto_danny
|
Het had ook meer kunnen zijn mop! Komt goed 💪💪
20 Jan 20 by member: D3N1S3.
|
20 Jan 20 by member: Jeroen.1974
|
20 Jan 20 by member: annemiek rembil
|
20 Jan 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|