Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 88.63g | Carbs: 44.88g.
Breakfast: Мираторг Рулька Свиная, Bombbar Кокосовая Паста, Редис, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Мираторг Рулька Свиная, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редька, Морковь, Паста из Сырого Кунжута. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимон, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Капуста Белокочанная. more...
|
|
161 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|