|
Gisteren spareribs met gebakken aardappelen en almondy toe gegeten😫
Ach, het is er morgen vast weer vanaf😂
Ik leef tenslotte maar één keer!
|
71.9 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 59.49g | Carbs: 18.14g.
Breakfast: Body & Fit MCT Oil. Lunch: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Waymadi Granola, AH Avocado Eetrijp. Dinner: AH Kipdijfilet, Kesbeke Augurk, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, AH Sesamolie, Bio Today Ghee, AH Ei, Deen Bami Groente. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
13 Jan 20 by member: margrietje_87
|
Precies Margriet!
Ik ga het allemaal wat minder streng aanpakken.
Ik kom er evengoed wel.
En ik ben steeds sneller terug in ketose.
Dus het is ook geen ramp.
En wat er nu aanzit is alleen vocht, omdat kh vocht aan zich bindt.
Fijne dag vandaag!
13 Jan 20 by member: keto_danny
|
Superknap van je!
Jij komt er wel! 👠
13 Jan 20 by member: margrietje_87
|
Dus je hebt heerlijk genoten, Goed zo 👍
13 Jan 20 by member: Yoo69
|
Ja zeker weten Jolanda! We waren gezellig bij mijn ouders. En daar kun je de allerlekkerste spareribs bestellen😜
13 Jan 20 by member: keto_danny
|
Je mannetje nu niet gezeurd met de spare ribs 😜
13 Jan 20 by member: Yoo69
|
Nee, deze zijn écht de allerlekkerste!
Met heerlijke potatoe wedges
13 Jan 20 by member: keto_danny
|
Mmmm... dus hij kon er niets van zeggen 😉
Klinkt goed, fijn dat je zo genoten hebt.
14 Jan 20 by member: Yoo69
|
Nee inderdaad, hij was sprakeloos 😂
14 Jan 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|