Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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1832 kcal
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Fat: 48.92g | Prot: 103.52g | Carbs: 236.20g.
Breakfast: The Rustik Bakery Masa Madre, Leche Desnatada sin Lactosa, Stevia, Miel, Café. Lunch: Hacendado Leche Entera, Café, Crepe, Ternera, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Dinner: Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Huevo, Pimiento Rojo, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Salmón Ahumado, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas. Snacks/Other: The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Miel, Natreen Stevia, Café, Hacendado Patatas Chips Ligeras. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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andreaalvarezrodriguez80's Weight History
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