Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 140.65g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Курица Гриль, Увелка Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Картошка Печеная, Курица Гриль. Dinner: Банан, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Творог 1,8%, Bio Max Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Weight History
|