keto_danny's Journal, 03 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
73.4 kg Lost so far: 20.9 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 January 2020:
1218 kcal Fat: 97.56g | Prot: 71.74g | Carbs: 12.33g.   Lunch: Bio Today Ghee, Kesbeke Augurk, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Ei. Dinner: Olijfolie, AH Basic Zuivelspread Naturel, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Ijsbergsla, Knoflook, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Other: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. more...
Losing 4.9 kg a Week

33 Supporters    Support   

Comments 
Woooooooow! 👠 
03 Jan 20 by member: margrietje_87
Toppertje! 
03 Jan 20 by member: D3N1S3.
wooooooooosh 
03 Jan 20 by member: Gerrika G
Door koolhydraten/glucose, houdt je lichaam vocht vast hè😊 Ik wist wel dat het géén vet was, want ik heb geen 14.000 calorieën extra gegeten. Dus hopelijk is de rest er ook snel af! 
03 Jan 20 by member: keto_danny
🥳👋🏼🥳 
03 Jan 20 by member: annemiek rembil
Woosh!! Goed bezig👍🏻 
03 Jan 20 by member: lonnekevan toledo-henneveld
whoosh whoosh effect daar ben je dan! Je heb daarna vast een dansje gedaan 😜 
03 Jan 20 by member: Yoo69
Is alleen maar vocht Jolanda. Als er morgen wéér wat vanaf is, dan ga ik dansen😊 
03 Jan 20 by member: keto_danny
Lekker hoor! Vocht of geen vocht, je gewicht is lager! 
03 Jan 20 by member: Lost68
Ja het kon onmogelijk vet zijn, want zoveel extra calorieën had ik nou ook weer niet gegeten. Koolhydraten/glucose houdt vocht vast hè😊 Dus hopelijk gaat er komende dagen nog wat meer vanaf. Ik doe er in ieder geval mijn best voor. 
03 Jan 20 by member: keto_danny
Hopelijk gaan we morgen samen dansen 🎶🎶 
03 Jan 20 by member: Yoo69
Word wel een halfbakken dansje bij mij, met die enkel. Maar we laten de pret niet drukken😂 
03 Jan 20 by member: keto_danny
Til je wel op 🤣🤣🤣 
03 Jan 20 by member: Yoo69
Goed bezig hoor💪🏼 
03 Jan 20 by member: biertje7
Bedankt biertje! 
03 Jan 20 by member: keto_danny
Dat is lief Jolanda, maar met ruim 73 kilo, is dat niet aan te raden.😂 
03 Jan 20 by member: keto_danny
Zet ik je in een rolstoel en draai ik je rond 🤣🤣🤣  
03 Jan 20 by member: Yoo69
Zie het stiekem voor me hahahaha 
03 Jan 20 by member: Yoo69
😂😂😂 ik ook!!! 
03 Jan 20 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.