Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 133.00g | Prot: 101.07g | Carbs: 51.08g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Boombar Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пармезан Гойя, Глобус Рулет Горбуша/Скумбрия г/К, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Капуста Белокочанная, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Сливки 10%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Ноги Свиные, Капуста Белокочанная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Доброфлот Селёдка Иваси, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Капуста Белокочанная. more...
|
|
297 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|