Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1840 kcal
|
Fat: 151.15g | Prot: 87.59g | Carbs: 42.11g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Измельченная Ветчина, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Сало, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Bombbar Кокосовая Паста . more...
|
|
402 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|