|
Geen idee waarvan?😱😭😢
|
73.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 115.82g | Prot: 76.10g | Carbs: 27.16g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Dinner: Costa Ligure Pesto Genovese Bio, Kokosolie, AH Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp, Courgette. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
02 Dec 19 by member: cmhk
|
Zit waarschijnlijk veel zout in het Japans eten
02 Dec 19 by member: s@ndr@1971
|
Denk het niet hoor...
Maar ik zal het morgen op de weegschaal zien.
Ik kom steeds ineens een hoop aan, en doe er dan weer 1,5 week over om het eraf te krijgen.
02 Dec 19 by member: keto_danny
|
Hmm das wel echt heel vervelend! Ik hoop dat het morgen weer de min in gaat lieverd!
02 Dec 19 by member: cmhk
|
Raar lijf dat van jou! Maar still going 💪💪
03 Dec 19 by member: Yoo69
|
Ik zeg nu maar wat, ben geen expert en denk mee met je.
Misschien je macro's opnieuw instellen???? 😊
03 Dec 19 by member: Yoo69
|
Heb ik pas gedaan Jolanda. Ik mag 1527 calorieën. En ik probeer onder de 1500 te blijven. Met uitschieters naar 1550.
Écht lager dan 1500 wil ik sowieso niet gaan.
Vind dat ongezond, want je moet wel alle voedingsstoffen binnen kunnen krijgen.
Dat kan nog net met 1500 calorieën.
Misschien is dan toch de Japanner er pas een dag later aangekomen?!
03 Dec 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|