Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 42.76g | Carbs: 221.19g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grow Food Кетчуп Хреновина, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Grow Food Кетчуп Хреновина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Бисквитное Печенье . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|