|
Kleine woosh! Ik verwacht een grotere als ik goed naar de wc ben geweest😂
|
73.1 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 124.76g | Prot: 73.61g | Carbs: 23.47g.
Breakfast: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei. Lunch: AH Rookkaas 45+, AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk. Dinner: AH Speklap, Zero Rice Rijst, Olijfolie, Rode Uien, AH Prei, Kikkoman Sojasaus. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
16 Nov 19 by member: Yoo69
|
Op de één of andere manier kan ik weer niet. En het ging juist zo goed.
Ik denk dat de spanning op mijn darmen slaat.
Maar ik neem vanavond wel wat in😊
16 Nov 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|