keto_danny's Journal, 14 Nov 19

Ik zal niet veel afvallen de komende weken, aangezien in voornamelijk zit
73.5 kg Lost so far: 20.8 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 November 2019:
1498 kcal Fat: 119.68g | Prot: 75.40g | Carbs: 26.88g.   Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Zwagerman Gegrilde Beenham, Zaanse Mayonaise, Jumbo Prei Fijngesneden, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud. Dinner: Go Tan Kokosmelk, AH Rookkaas, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
steady weight

13 Supporters    Support   

1 to 20 of 35
Comments 
Maar je blijft stabiel mop! Dat is al super! 
14 Nov 19 by member: D3N1S3.
Er mag ook wel wat meezitten😌 
14 Nov 19 by member: keto_danny
Komt wel, eerst je gezondheid en dan de rest👍🏻 
14 Nov 19 by member: s@ndr@1971
Moet héél veel regelen, word er gek van. Maar mijn gezondheid is inderdaad het belangrijkste😊 
14 Nov 19 by member: keto_danny
succes ermee. en ja je gezondheid is het belangrijkst. 😊 
14 Nov 19 by member: corrierab
❤xx 
14 Nov 19 by member: Yoo69
🌹 
14 Nov 19 by member: annemiek rembil
Ik lijn ook zonder te sporten, moet je alleen wat minder eten denk ik 💪🏼 
14 Nov 19 by member: annemiek rembil
Annemiek, ik lijn al die tijd al zonder te sporten. Maar nu is mijn enkel gekneusd, banden opgerekt. En loop ik dus ook nauwelijks. Als ik werk loop ik normaal zo'n 10.000 stappen, en als ik vrij ben 6.000 stappen. Nu kom ik nauwelijks aan 3.000 stappen. Maar ik heb gelukkig ook goed nieuws! Ik krijg het volledige aankoopbedrag terug van mijn auto😍 
15 Nov 19 by member: keto_danny
Dat is super Danny! O fijn is dat zeg!!! 
15 Nov 19 by member: D3N1S3.
Ja, enorm blij mee! We gaan straks mijn spulletjes uit het wrak halen😓 En daarna kijken voor een nieuwe auto😍 Mixed emotions today 
15 Nov 19 by member: keto_danny
Ohh jeetje, wat ontzettend fijn! Ik zeg, veel plezier bij het shoppen 🤗 
15 Nov 19 by member: cmhk
Fijn Danny, dat is gelukkig een zorg minder! Je hebt emotioneel en fysiek dan al genoeg op je bordje, gelukkig hoef je er dan financieel niet op toe te leggen. Hopelijk vind je een fijne auto! 
15 Nov 19 by member: Carol Schuit
Dat is fijn nieuws. Hoop dat je weer een leuk autootje vind🚘 
15 Nov 19 by member: s@ndr@1971
Dat is nog een geluk bij een ongeluk zeggen ze wel eens. Hoop dat je een leuke auto vindt🌹 
15 Nov 19 by member: annemiek rembil
Lieverds, ik heb vanmorgen een nieuwe auto gekocht. Is een "leuke" bijzaak, bij iets wat verder totaal niet leuk is. Maar gelukkig ben ik daar niet slechter op geworden😊 
15 Nov 19 by member: keto_danny
Dat is goed nieuws. Fijn hoor! Veel rijplezier ermee! 
15 Nov 19 by member: corrierab
Dat is geweldig nieuws Danny! Dat kon je wel Gebruiken. Hopelijk helpt je nieuwe lieffie een beetje positief mee aan je emoties... Heel blij voor je  
15 Nov 19 by member: Yoo69
Ahh super fijn dat je geslaagd bent.  
15 Nov 19 by member: cmhk
Nou, ik heb daar ook weer zitten huilen. En ik durf er zelf nog niet in te rijden. Mag ook niet zolang ik nog in een brace zit. Want dan ben ik niet verzekerd. Maar ik ben hier in ieder geval super blij mee! 
15 Nov 19 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.