Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 168.57g | Carbs: 53.91g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Морковный Кекс, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо, Яичница. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Камамбер, Куриное Филе на Гриле, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Красная Цена Творог 1,8%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Weight History
|