|
Yes yes!!!
|
74.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 116.48g | Prot: 90.88g | Carbs: 29.74g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: AH Excellent Chorizo Pamplona , Zaanse Mayonaise, AH Ei. Dinner: Omiros Feta, AH Gepelde Tomaten, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Gehakt Half-om-Half, Spaghetti Pompoen. Snacks/Other: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
28 Oct 19 by member: AviaMar
|
28 Oct 19 by member: D3N1S3.
|
Nog even en ik zit onder de 74😜
28 Oct 19 by member: keto_danny
|
Lekker toch? Zet hem op :-)
28 Oct 19 by member: AviaMar
|
Jij bent echt het voorbeeld als het gaat om "volhouden, de aanhouder wint". Super!
28 Oct 19 by member: Senna88
|
Ik ga echt lekker nu, dus mij hoor je niet klagen Senna!
28 Oct 19 by member: keto_danny
|
Goed zo, ben blij voor je! 😘
28 Oct 19 by member: Senna88
|
28 Oct 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|