Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 100.90g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Кофе с Молоком, Круассан, Милка Шоколад Милка Орео, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Dinner: Филе Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zahara87's Weight History
|