|
Etentje is er alvast weer vanaf!😜
|
75.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 118.66g | Prot: 82.59g | Carbs: 13.88g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Lidl Brie, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Garnalen. Dinner: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Byb Rode Cheddar 48+, AH Gebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Excellent Ultimate Beef Burger. Snacks/Other: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Goed zo, en dat met een voor jou gevoel een cheatmeal 😂😂. Hierna komt echt het whooosh effect, ik voel het echt aankomen 😉
22 Oct 19 by member: Yoo69
|
22 Oct 19 by member: D3N1S3.
|
Ja, laat dat woosh effect maar komen!
22 Oct 19 by member: keto_danny
|
Doe me best voor je, duim me rot 🤞
22 Oct 19 by member: Yoo69
|
22 Oct 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|