|
Gisteren uit eten geweest, dus niet ontevreden.😊
|
75.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 117.17g | Prot: 82.85g | Carbs: 21.62g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, Bellezza Mozzarella . Dinner: AH Rode Uien, Jumbo Witte Kool, AH Prei, AH Sambal Oelek , AH Speklap, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus. Snacks/Other: Rivella Cranberry, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Netjes mop! Een fijn avondje gehad?
21 Oct 19 by member: D3N1S3.
|
Was super gezellig, en heerlijk gegeten.
Maar voorlopig even geen etentjes voor mij hoor.
Nu weer afvallen!
Volgend jaar mei, zou ik graag op gewicht willen zijn.😊
21 Oct 19 by member: keto_danny
|
Is er iets speciaals in mei?
ik wil in augustus rond de 75 zitten... dus nog 15 kilo te gaan 😂🙈😨
21 Oct 19 by member: D3N1S3.
|
Nee, ik reken gewoon één kilo per maand!
21 Oct 19 by member: keto_danny
|
21 Oct 19 by member: Yoo69
|
Ja hè Jolanda?
Ik ben erg blij met dat kleine beetje erbij😊
En dan heb ik ook nog heerlijk gegeten.
21 Oct 19 by member: keto_danny
|
Ik ga vrijdag uit eten ben benieuwd. Wat mijn schade word 🙈. Maar jij heb het perfect gedaan, zo kan jij nog wel paar keer gaan 😉
21 Oct 19 by member: Yoo69
|
Nee, ik ga voorlopig niet! Ik wil nog flink wat afvallen hoor.
Dus nu weer even doorzetten.
Maar je weet het bij mij maar nooit.
Waar of wat ga jij vrijdag eten?
21 Oct 19 by member: keto_danny
|
Ik heb geen idee wat mijn schoonzus geregeld heeft. Werk tot 12 uur en dan gaan we samen de rest van de dag de bloemetjes buiten zetten. (Verjaardag van mijn broer, helaas te jong overleden). Een dag met een lach en een traan maar er zal vast een verstandige keuze tussen zitten.
21 Oct 19 by member: Yoo69
|
Heel veel sterkte, en dan mag je wel genieten hoor!😊
21 Oct 19 by member: keto_danny
|
Thnx Danny 😘. Zal vast een foto spammen😉
21 Oct 19 by member: Yoo69
|
21 Oct 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|