|
Het gaat met onsjes😫
En vanavond wéér uit eten😂
|
75.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 118.65g | Carbs: 8.84g.
Breakfast: AH Roomboter Ongezouten, Kesbeke Augurk, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Ei. Lunch: AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Groene Olijven zonder Pit, Milbona Oude Kaas, AH Excellent Chorizo Pamplona . Dinner: Biefstuk, AH Zeewiersalade, Kipfilet, Tonijn Sashimi. Snacks/Other: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Toch eraf Danny 😜. Vanavond komt goed, je weet precies wat je wel en niet kan nemen. En geniet er lekker van...
20 Oct 19 by member: Yoo69
|
Zag dat je ook een foto van chocolade had gepost maar die komt niet voor, al scroll ik tot Tokio en hij wil ook niet openen? Vind je die lekker? Ik heb hem gebruikt om te smelten vond ook weer zonde om weg te gooien...
20 Oct 19 by member: Yoo69
|
Ik wilde er nog wat bij schrijven, maar toen stond hij er ineens al op! Het kost maar €1,19, en het is 95%
Dat is extreem goedkoop!
20 Oct 19 by member: keto_danny
|
En heerlijk laten smelten in de mond met een kop koffie😋
20 Oct 19 by member: s@ndr@1971
|
Sandra krijg je dit echt weg, 99% om te laten smelten op je tong Ieuw...85% vind ik heerlijk en dan ook maar 1 blokje
20 Oct 19 by member: Yoo69
|
Ik gebruik het voor in recepten.
Over drie weken, heb ik vakantie. Dan ga ik lekker van alles bakken.
En dat eet ik dan als lunch😋😂
20 Oct 19 by member: keto_danny
|
Jolanda, op het moment vind ik alles lekker, kan nergens vanaf blijven, vandaag dat ik weer behoorlijk aan gewicht heb toegenomen.
21 Oct 19 by member: s@ndr@1971
|
Vervelend om te horen Sandra dat je de knop om om te zetten nog niet heb gevonden. Als je niet lekker in je vel zit dan is het moeilijk. Misschien weer in kleine stapjes opbouwen. Vakantie voorbij dus hup hup en misschien het bakken laten 😊. Komt vast wel weer Sandra, maar ik mis je wel hoor. Virtuele knuffel van mij 😘
21 Oct 19 by member: Yoo69
|
21 Oct 19 by member: s@ndr@1971
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|