|
😏
Ik wacht op een groter woosh effect😉
|
75.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 122.82g | Prot: 88.21g | Carbs: 21.37g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, Byb Rode Cheddar 48+. Dinner: Body & Fit MCT Oil, AH Ei, Kippendij (zonder Vel), Zongedroogde Tomaten, AH Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Komt echt wel goed. Heerst denk ik nu een klein vloekje op Whoosh effect 😔.
19 Oct 19 by member: Yoo69
|
19 Oct 19 by member: D3N1S3.
|
Morgen ga ik weer uit eten🙈
19 Oct 19 by member: keto_danny
|
Oh oh! Hihi waar ga je heen?
19 Oct 19 by member: D3N1S3.
|
19 Oct 19 by member: keto_danny
|
Gewoon lekker genieten hoor Danny, yolo! Daarna weer oppakken. Komt helemaal goed! En daarna komt een klapper van het whoosh effect 😘
19 Oct 19 by member: Yoo69
|
Nee hoor, heb ik geen behoefte aan. Ik neem sowieso niks van sushi ofzo.
De enige keer dat ik gecheat heb, had ik vier dagen pijn in mijn hoofd.
Dus voor mij geen kh meer.
Ik hou mij bij de kip, biefstuk, lam en tonijn.
Beetje wakame salade, en dat is het.
Komt goed😊
19 Oct 19 by member: keto_danny
|
Precies Danny komt goed! 😘😘
19 Oct 19 by member: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|