Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
2138 kcal
|
Fat: 176.01g | Prot: 101.37g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Дары Природы Фундук, Зеленый Листовой Салат, Сало, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Козий Сыр (Твердый). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Малина (Несладкая, Замороженная), Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ноги Свиные, Глобус Курица Бедро Гриль . Dinner: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Мираторг Бекон Любительский, ВкусВилл Печень Кролика. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|