|
Nóg langer wachten op het "woosh" effect😳
|
75.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 110.74g | Prot: 100.02g | Carbs: 23.38g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten. Dinner: AH Salade Kaasblokjes, Kippendij (zonder Vel), AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Other: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
11 Oct 19 by member: D3N1S3.
|
Zoals jij altijd 'een soort van zegt'; Dit is een zucht en een scheet, ben je zo vanaf! 😆
11 Oct 19 by member: Senna88
|
Maar nog steeds 8 ons zwaarder dan maandagmorgen. Maar dat komt nog wel goed!
11 Oct 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|