|
Dat gaat wel weer tergend langzaam zeg😫
|
75.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 100.62g | Carbs: 23.75g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Adam's Brot Adam's Brot Dunkel, AH Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. Dinner: Body & Fit MCT Oil, Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Kipshoarma, AH Koolraap Gesneden. Snacks/Other: Rivella Rivella, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Laatste loodjes Danny, die zijn het moeilijkst. Maar heb soms het idee dat je getreiterd word...
Komt goed, morgen vast weer een ⬇️.
You can do it 💪
10 Oct 19 by member: Yoo69
|
Ik blijf gewoon volhouden jo!
Vandaag met mijn mannetje wezen winkelen, en hele leuke dingen kunnen kopen.
In een boetiekje, waar ik voorheen nooit terecht kon met mijn kledingmaat.
Dus ik ben toch beloond voor mijn doorzettingsvermogen😍
10 Oct 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|