Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 160.39g | Prot: 96.99g | Carbs: 36.53g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Lactica Козье Молоко, Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Ноги Свиные. Dinner: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|