Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 122.34g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Valio Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Черемушки Торт Наполеон, Активиа Термостатная. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Weight History
|