Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 164.60g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Активиа Термостатная, Свитлогорье Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Weight History
|