keto_danny's Journal, 26 Sep 19

De wapiti's hebben gewerkt😂
75.9 kg Lost so far: 18.4 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 September 2019:
1590 kcal Fat: 129.74g | Prot: 74.10g | Carbs: 29.15g.   Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zaanse Mayonaise, AH Bleekselderij, AH Walnoten Ongezouten. Dinner: Gebakken Aardappelen, AH Spareribs Pittig. more...
Losing 9.1 kg a Week

30 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
😁😂 
26 Sep 19 by member: Rommeltjes
Zal een opluchting voor je zijn! 
26 Sep 19 by member: Ieke 10
Nou echt heerlijk! En gewoon -1,3 kilo in één dag minder hè 😍 Kun je nagaan hoeveel ik vasthield... 
26 Sep 19 by member: keto_danny
Super.👍🏻 
26 Sep 19 by member: smr47
Super fijn.. en bezet bizarre zoveel hihi 
26 Sep 19 by member: cmhk
Tandjes! Te bizar haha lekker hoor  
26 Sep 19 by member: D3N1S3.
Nou ja Denise, ik ben nog steeds zwaarder dan mijn laagste gewicht hoor. Voorlopig zit ik daar nog niet onder... 
26 Sep 19 by member: keto_danny
Wapiti? Wap wattie? Wilj je dat nader uitleggen ?  
26 Sep 19 by member: jonine .
Oh ik dacht dat 75 je laatste gewicht was... of heb ik wat gemist 🙈 Maar dit ben je in ieder geval weer kwijt!  
26 Sep 19 by member: D3N1S3.
@Denise, Nog twee ons eraf, dan zit ik op mijn laatste gewicht. @Jonine, Google maar even, ik kon niet naar de wc, dus ik heb twee wapiti's ingenomen. 
26 Sep 19 by member: keto_danny
Dat komt goed Danny! Morgrn hopelijk 😀💪 
26 Sep 19 by member: D3N1S3.
Denise, ik heb net een portie spareribs op😱 Morgen waarschijnlijk wat erbij 
26 Sep 19 by member: keto_danny
Ohmyyy lekker man!  
26 Sep 19 by member: D3N1S3.
Lekker. Ik ben nu alleen nog maar asn het bijkomen ipv afvallen. Een hele maand niets eraf. 
26 Sep 19 by member: smr47
Ach Sandra, dat heb ik maandenlang gehad! Niet opgeven, gewoon doorgaan. Maar je eet nu toch ook weer van alles? Of doe je nog keto? 
26 Sep 19 by member: keto_danny
Nee eet niet van alles, eet een beetje meer khd, maar ook dagen dat ik weinig khd eet. Zie wel hoe het verder gaat, ik ga gewoon zo lekker verder. Het heeft me al geel veel gebracht, en die laatste kg komen ook nog, ik ben nog geen 7 maanden bezig.🥰 
26 Sep 19 by member: smr47
Je hoeft ook nog maar een kleine 5 kilo Sandra! Ik zou nog even knallen als ik jou was, en daarna pas de kh verhogen 
26 Sep 19 by member: keto_danny
Gelukkig maar. Fijn voor je🍀🍀je bent zo goed bezig👍👍 
26 Sep 19 by member: abbysten
Dat is lief Abby!😊 
27 Sep 19 by member: keto_danny
Ik heb gisteren weer een havermout koekje gegeten, en dan daal ik meestal weer in gewicht. Ik zat nog op niet meer dan 20 khd uit het boek van thenewfood, eet nu ongeveer tussen de 30/35 khd. 
27 Sep 19 by member: smr47

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.