Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1908 kcal
|
Fat: 156.79g | Prot: 82.15g | Carbs: 46.34g.
Breakfast: Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Малина (Несладкая, Замороженная), Цветная Капуста, Паштет печеночный, порция 50, Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Паста из Сырого Кунжута, Яблоко, Гуакамоле （порция 100гр）, Руккола, Холодец. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|