|
86/67/88
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2211 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 135.12g | Carbs: 271.90g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Швейцарский Сыр, Интелл Финики, Бон Пари Леденцы, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Картофельные Ньокки, Куриное Филе Вареное, Горлинка Горчичное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Антонов Двор Торт Черемуховый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|