Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 114.58g | Prot: 90.43g | Carbs: 25.28g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, Zaanse Mayonaise, AH Prei. Dinner: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Haricots Verts, Dekamarkt Kipkarbonade. Snacks/Other: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Zal vast een dipje zijn of iets wat nog in de darmen zat ;-)
17 Sep 19 by member: AviaMar
|
Ik maak mij er ook niet druk om hoor, is er morgen vast weer vanaf!
17 Sep 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|