Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 115.57g | Carbs: 238.90g.
Breakfast: От Мартина Тыквенные Семечки, Виноград, Чай с Медом, Красные Помидоры, ВкусВилл Булгур с Курицей. Lunch: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Финик, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Финик, Груша, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zahara87's Weight History
|