|
Dit was te verwachten natuurlijk😊
|
76.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 83.27g | Carbs: 28.61g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Kokosolie, AH Uien, Costa Ligure Pesto Genovese Bio, Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp, AH Courgette. Dinner: Byb Rode Cheddar 48+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Ijsbergsla, AH Excellent Ultimate Beef Burger. Snacks/Other: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Zou toch mooi zijn als je nu onder de 77 zou blijven... 🙏
03 Sep 19 by member: Wien67
|
03 Sep 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|