keto_danny's Journal, 21 Aug 19

Niks geks gedaan, ook niks geks van plan, dus dit komt vast weer goed!
(Praatte ze zichzelf moed in😉)
77.2 kg Lost so far: 17.1 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2019:
1748 kcal Fat: 151.36g | Prot: 69.05g | Carbs: 23.01g.   Breakfast: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Verse Slagroom, AH Ei, Aroy-D Kokosmelk. Dinner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Kipshoarma. Snacks/Other: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. more...
Gaining 1.4 kg a Week

26 Supporters    Support   

Comments 
Echt wel! Jij bent een doorzetter dat heb je al bewezen! 
21 Aug 19 by member: bontehond88
Komt goed!! 👍😊 
21 Aug 19 by member: *Healthy86*
Komt zeker goed.  
21 Aug 19 by member: smr47
Zeker komt het goed! 
21 Aug 19 by member: TommeyLou
Vind het echt oneerlijk. Als er iemand is die supergedisciplineerd is hier, dan ben jij dat o.a. wel! Hopelijk ziet je lijf (en de weegschaal) dit ook. 
21 Aug 19 by member: Senna88
Het menselijk lichaam is een wonderbaarlijk samenspel van heel veel factoren 🤷‍♀️. Ik snap dat je toch baalt 😒. Zou ik wel hebben i.e.g. Maar jij bent wel echt een lange termijn denker, dus volhouden!💪 
21 Aug 19 by member: Wien67
Daar vertrouwen we maar op. Ik vandaag ook gewicht erbij...... en nog wel zo fanatiek gesport gisteren 🙄 
21 Aug 19 by member: kyenna
de aardstralen staan vast verkeerd vandaag, was vanochtend ook 0,4 kg zwaarder dan gisteren en waarom? geen idee, komt goed 
21 Aug 19 by member: nienkejoanne
Aha de aardstralen 🙆‍♀️. Natuurlijk!  
21 Aug 19 by member: Wien67
Dan heb ik hier andere aardstralen nodig!😂 
21 Aug 19 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.