Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 66.34g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Вареное Яйцо. Dinner: Сливы, Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Банан, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе Жареное без Масла, Сливы, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Weight History
|