Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 43.76g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Свиные Ушки, Макароны Жареные. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|