Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 153.04g | Carbs: 216.89g.
Breakfast: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Alitey Bebida de Arroz, Natreen Stevia, Miel, Café. Lunch: Pimienta Negra, Sal, Mercadona Salmón al Natural, Huevo, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Pimiento Rojo, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Crema de calabacin, Alesto Semillas de Sésamo , Hacendado Pan con Trigo, Queso de Cabra (Semiblando), Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos. Snacks/Other: Tortita de avena y cacao ultima mejorada, Prozis Real Whey Isolate Chocolate Hazelnuts, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreaalvarezrodriguez80's Weight History
|