Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 116.91g | Prot: 109.99g | Carbs: 28.18g.
Breakfast: Slagroom, Chiazaad, AH Walnoten Ongezouten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, Byb Rode Cheddar 48+. Dinner: Body & Fit MCT Oil, Slagroom, Dolce Gusto Lungo, Byb Rode Cheddar 48+, Broccoli, Champignons, AH Varkenshaas. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Gaat weer de goede kant op Danny👍🏻🌺
02 Aug 19 by member: smr47
|
o gelukkig zeg, ik zie die van mij ook weer langzaam naar beneden gaan. Hopelijk blijft die nu zakken voor ons ;)
02 Aug 19 by member: Lost68
|
02 Aug 19 by member: D3N1S3.
|
02 Aug 19 by member: Gerrika G
|
Ja beter hè! Ik hoop inderdaad ook dat we nu blijven zakken lost
02 Aug 19 by member: keto_danny
|
Ohh wat fijn! Nou hup, morgen weer - 0.5 💪
02 Aug 19 by member: cmhk
|
02 Aug 19 by member: Carol Schuit
|
02 Aug 19 by member: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|