Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 122.65g | Prot: 106.15g | Carbs: 24.65g.
Breakfast: AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Kesbeke Augurk, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Ei. Lunch: Avocado, Body & Fit MCT Oil, Kippenvleugel met Vel. Dinner: Body & Fit MCT Oil, Byb Rode Cheddar 48+, Broccoli, AH Kiprollade. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
29 Jul 19 by member: D3N1S3.
|
Ja, ik ga weer naar beneden😜
29 Jul 19 by member: keto_danny
|
Ik ging ook naar beneden 0,1 😂😁
29 Jul 19 by member: D3N1S3.
|
jij gaat lekker danny!! goed zo!
29 Jul 19 by member: fitlifegoals
|
fijn .. heeft de eggfast toch geholpen 😇🤗
29 Jul 19 by member: cmhk
|
Dank jullie wel!
Ik denk ook dat de egg fast mijn plateau heeft doorbroken😊
En nu gewoon weer lekker verder afvallen.
29 Jul 19 by member: keto_danny
|
Wauwie! Ik ga al een week niet meer naar beneden...moet eerst ander weer hebben...te warm.
29 Jul 19 by member: Mariska!!
|
Ik vind het helemaal niet warm meer
29 Jul 19 by member: keto_danny
|
29 Jul 19 by member: Wien67
|
Hier vandaag weer 28 graden..
29 Jul 19 by member: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|