Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
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50.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2222 kcal
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Fat: 84.02g | Prot: 114.53g | Carbs: 249.04g.
Breakfast: Eco Cesta Centeno Hinchado , El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Hacendado Corn Flakes sin Gluten, Café, Natreen Stevia, Alitey Bebida de Arroz. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, bechamel Thermomix, Pimiento Rojo, Hacendado Macarrones Integrales, Mercadona Salmón al Natural. Dinner: Bollo de Leche, Café con Leche, DIA Palmeras de Hojaldre, Jamón Ibérico de Bellota, Escalope Ternera, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: Canela, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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andreaalvarezrodriguez80's Weight History
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