Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 53.35g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Хлеб Черный, Сметана , Щавелевый Суп. Dinner: Клубника, Черешня Черешня, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Абрикосы, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|