|
En dat mét ontbijt😂
|
78.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 115.41g | Prot: 119.58g | Carbs: 12.93g.
Breakfast: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kesbeke Augurk, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Lunch: AH Gebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, AH Ei, AH Bleekselderij. Dinner: AH Roombrie 60+, Lidl Grana Padano, C1000 Sambalkaas , Radijs, Biefstuk. Snacks/Other: Melkan Crème Fraiche, Fanta Lemon Zero. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Denk dat je lichaam gewoon ontbijt nodig heeft🌺🍀
14 Jun 19 by member: smr47
|
Dus eigenlijk is er vast meer vanaf?
14 Jun 19 by member: Senna88
|
😂😂 Gewoon ontbijten hoor!
14 Jun 19 by member: Yoo69
|
Ik blijf gewoon ontbijten. Ik voel mij een stuk beter mét ontbijt.
14 Jun 19 by member: keto_danny
|
Ben benieuwd wat je lichaam nu gaat doen, bij mij werkt het prima met ontbijt, en dan na 17.00 uur niets meer, alleen nog water en thee.
14 Jun 19 by member: smr47
|
Ik eet na mijn avondeten nooit meer iets. Ik eet alleen veel later dan jij.
Meestal om 18:15 uur.
Ik voel mij wél beter met ontbijt.
14 Jun 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|