|
Hèhè 😊
|
78.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 129.74g | Prot: 93.87g | Carbs: 19.50g.
Lunch: Slagroom, Atkins Fudge Caramel, AH Avocado Eetrijp, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dinner: Body & Fit MCT Olie, Royal Groene Pepers, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Great Lakes Collageen, AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. Snacks/Other: Fanta Cassis Zero, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Fanta Lemon Zero. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
02 Jun 19 by member: D3N1S3.
|
Ik blijf gewoon volhouden Denise!
Het gaat niet snel, maar het gaat wél.
Gisteren heel veel calorieën gegeten, maar daar heeft het dus echt niets mee te maken😂
Het gaat puur om de koolhydraten...
02 Jun 19 by member: keto_danny
|
Ja precies hihi ik zit vandaag ook nog goed qua khen hihi.
Aanhouder en volhouder winnen💪💪
02 Jun 19 by member: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|