Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
81 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3545 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 344.99g | Carbs: 342.34g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Dobele Овсянка на Воде, Банан, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Чёрный Шоколад Lukss, WPC PLUS, Куриная Грудка Вареная, Valdo Рис PARBOILED не Приготовленный. Dinner: Cocacola, CASEIN MICELLAR, Яблоки Latvija, Творог Saules Piens 0,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janis1974's Weight History
|