|
😭 weer niks eraf
|
79.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 178.36g | Prot: 78.64g | Carbs: 6.88g.
Breakfast: AH Ei, Douwe Egberts Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten, Great Lakes Collageen, AH Kaneel, Body & Fit MCT Oil. Lunch: Zaanse Mayonaise, White Lady Zuivelspread Naturel, Walden Farms Maple Walnut, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Dinner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Smeerbare Roomboter Gezouten, White Lady Zuivelspread Naturel, Galbani Mascarpone , AH Ei. Snacks/Other: Zaanse Mayonaise, AH Ei. more...
|
steady weight
|
 Comments
Dat wordt volgende week weer keto dus, toch?
Ik had niet verwacht dat ik met keto-eten toch zoveel honger zou hebben...
24 May 19 by member: bontehond88
|
Dan eet je te weinig vet waarschijnlijk.
24 May 19 by member: keto_danny
|
Ik heb ook 3 dagen stil gestaan, komt wel.
24 May 19 by member: smr47
|
Ik lette de eerste dagen ook op aantal calorieen (1300), nu al 2 dagen meer dan t dubbele....
24 May 19 by member: bontehond88
|
Ik let helemaal niet op calorieën.
Want dat hoeft niet als je een egg fast doet.
24 May 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|