Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 97.07g | Carbs: 15.45g.
Breakfast: Zwagerman Ontbijtspek, Melkan Roomboter Ongezouten, Huttenkase, AH Ei. Lunch: Princes Sardientjes in Olijfolie, AH Ijsbergsla, Mayonaise, Komkommer (met Schil), Yoghurt Griekse Stijl. Dinner: Komkommer (met Schil), AH Tomatenpuree, Kikkoman Sojasaus, Zero Noodles, Olijfolie, Kippendijfilet, Gesneden Uien, Selderij. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
16 May 19 by member: D3N1S3.
|
Dank je! Ik ga helaas niet echt hard meer. Maar het bevalt mij goed, dus ik ga gewoon door.
Vanaf maandag ga ik eier vasten.😜
16 May 19 by member: keto_danny
|
Hoeveel wil je er nog kwijt?
En hoeveelste week is dit voor jou?
16 May 19 by member: D3N1S3.
|
Dit is mijn vieze vierde week.
Ik wil sowieso nog 12 kilo kwijt.
16 May 19 by member: keto_danny
|
16 May 19 by member: annemiek rembil
|
Gewoon volhouden vrouw! Komt van zelf wel! 💪💪😘😘
17 May 19 by member: D3N1S3.
|
Haha Annemiek, nee was geen vieze week😂
17 May 19 by member: keto_danny
|
17 May 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|