|
Jippie! Back in business!
|
79.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 111.54g | Prot: 154.30g | Carbs: 11.73g.
Breakfast: Great Lakes Collageen, AH Gebraden Rosbief, Vitalinea Huttenkase, Ei. Lunch: Walnoten, Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witlof. Dinner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Greenfields Black Angus Steak Tartaar, Chimichurri, AH Excellent Entrecote. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Vandaag de prei-ham salade gemaakt, was dat recept van jou?
10 May 19 by member: smr47
|
ik denk van mij. had ik van de week geplaatst. Maar misschien iemand anders ook nog!
10 May 19 by member: Yoo69
|
Ik wist niet meer van wie, maar hij was heerlijk.
10 May 19 by member: smr47
|
@yoo69, klopt is die van jou. Lekker lekker.
Ga hem morgen als grote portie maken, hebben verjaardag van mijn man.
10 May 19 by member: smr47
|
Fijn om te horen dat je hem lekker vond. Alvast gefeliciteerd met je man.
10 May 19 by member: Yoo69
|
10 May 19 by member: smr47
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|